In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf eine sichere und vertrauensvolle therapeutische Beziehung als Grundlage für Entwicklung und Veränderung. Ich verstehe mich als prozessbegleitend und begegne meinen Klient*innen wertschätzend und achtsam. Belastungen und Konflikte betrachte ich nicht isoliert, sondern im Kontext von inneren und äußeren Rollenerwartungen und Beziehungen, in denen sie entstehen und wirksam werden. Dabei nutze ich ein breites Repertoire therapeutischer Methoden, um individuell auf Ihre jeweiligen Bedürfnisse einzugehen.
Einzelsetting
Im Einzelsetting biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um persönliche Themen in Ruhe zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Es entsteht die Möglichkeit, Zusammenhänge klarer zu erkennen und eigene Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. Diese Arbeit kann sowohl in besonders herausfordernden Phasen der Klärung als auch begleitend zur persönlichen Entwicklung sinnvoll sein.
Ich unterstütze Sie dabei, wiederkehrende Muster zu verstehen, innere Konflikte zu benennen und Ihren erlebten Handlungsspielraum zu erweitern. Dabei steht nicht die schnelle Lösung im Vordergrund, sondern ein vertieftes Verständnis sowie ein stimmiger, individueller Entwicklungsprozess.
Meine Arbeitsweise ist ressourcenorientiert, wertschätzend und achtsam auf Ihre jeweilige Lebenssituation abgestimmt.
Rahmen: 60 Minuten · wöchentlich oder zweiwöchentlich · online
Dieses Angebot wird aktuell nicht von den Krankenkassen übernommen und richtet sich daher an Selbstzahler:innen.
Paartherapie
Beziehungen sind lebendige Prozesse. Sie verändern sich mit den Lebensphasen, veränderten Anforderungen und persönlichen Entwicklungsschritten. Manchmal geraten Paare dabei in festgefahrene Dynamiken, Gespräche drehen sich im Kreis, Konflikte führen immer wieder zu gegenseitiger Verletzung und Distanz. Eine Paartherapie kann in solchen Situationen hilfreich sein – wenn Sie selbst keinen Ausweg sehen oder das Gefühl haben, sich gegenseitig nicht mehr zu erreichen.
In der paartherapeutischen Arbeit unterstütze ich Sie professionell und einfühlsam bei Ihren individuellen Beziehungsanliegen. Gemeinsam betrachten wir die Muster und Dynamiken, die zwischen Ihnen wirksam sind, und entwickeln neue, konstruktive Formen des Miteinanders. Ziel ist es nicht, Schuld zuzuweisen, sondern Verständnis zu fördern, Kommunikation zu stärken und Beziehung bewusst zu gestalten.
Auch präventiv kann eine Paartherapie sinnvoll sein – etwa wenn Sie Ihre Verbindung vertiefen, Ihre Beziehungsstruktur stärken oder kommende Veränderungen gemeinsam bewusst gestalten möchten.
Als Paartherapeutin moderiere ich den gemeinsamen Prozess. Ich unterstütze Sie dabei, auf Augenhöhe miteinander ins Gespräch zu kommen. Gemeinsam schaffen und schützen wir einen sicheren Rahmen, in dem alle Perspektiven Raum haben und Entwicklung möglich wird.
Rahmen: 90 Minuten · individueller Rhythmus, meist alle 2–4 Wochen · online
Dieses Angebot wird aktuell nicht von den Krankenkassen übernommen und richtet sich daher an Selbstzahler:innen.
Gruppenangebot für Mütter
Als Therapeutin und Mutter verbinde ich meine fachliche Kompetenz mit eigener Erfahrung, um für Frauen und Mütter einen geschützten und wertschätzenden Raum zu schaffen.
Mit der Schwangerschaft und Geburt eines Kindes erleben viele Frauen eine tiefgreifende Neusortierung ihrer Rollen: als autonom entscheidende Person, als Mutter, Partnerin, Berufstätige, Freundin, Verantwortungsträgerin. Diese Rollen überlagern sich häufig und stehen teilweise in Spannung zueinander. Der eigene – und oft auch der wahrgenommene äußere – Anspruch, unterschiedlichen Erwartungen zugleich gerecht zu werden, kann zu anhaltender innerer Belastung führen. Auch Beziehungen geraten unter Druck, obwohl der Wunsch nach Verbundenheit bestehen bleibt.
Die Gruppenbegleitung bietet einen strukturierten und zeitlich begrenzten Rahmen, um innezuhalten, Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, unterschiedliche Rollen bewusster zu ordnen, innere Konflikte zu identifizieren und mehr Klarheit über die eigene Position innerhalb der umgebenden Systeme – Partnerschaft, Familie, Freundschaften, berufliches Umfeld – zu gewinnen. Ziel ist es, innere Orientierung zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.
Die Arbeit basiert auf systemischen, psychotherapeutischen und paartherapeutischen Konzepten sowie neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zu Stress, Bindung und emotionaler Erschöpfung. Die Gruppe wird achtsam und klar strukturiert begleitet, sodass ein vertrauensvoller Raum entsteht, in dem jede Teilnehmerin mit ihrer Perspektive Platz findet.
Rahmen
Die Gruppe ist als geschlossener Prozess über acht bis zwölf Wochen konzipiert. Die Treffen finden im zweiwöchigen Rhythmus online statt und dauern jeweils 90 Minuten.
Vor einer verbindlichen Anmeldung findet ein kurzes Informations- und Vorgespräch statt. In diesem Rahmen klären wir gemeinsam, ob das Gruppenformat zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt, ob die terminlichen Voraussetzungen stimmig sind und welche Fragen möglicherweise noch offen sind.
Das Angebot richtet sich an Frauen und Mütter in belastenden Übergangs- und Entwicklungsphasen. In akuten Krisensituationen oder hoch angespannten Trennungs- bzw. Konfliktlagen ist das Gruppensetting nicht geeignet.
Dieses Angebot wird aktuell nicht von den Krankenkassen übernommen und richtet sich daher an Selbstzahler:innen.
Terms + Conditions
Bitte beachten Sie, dass ich Termine bis einschließlich August 2026 ausschließlich online anbiete.
Die Angebote auf dieser Seite werden aktuell nicht von den Krankenkassen übernommen und richten sich daher an Selbstzahler:innen.
Honorar
Paartherapie (90 Minuten): 195,00 € brutto.
Arbeit im Einzelsetting (60 Minuten): 135,00 € brutto.
Die Zahlung erfolgt nach Rechnungsstellung.
Stornierungsrichtlinie
Für den Fall, dass Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, lassen sich Sitzungen jederzeit 36 Stunden im Voraus kostenfrei stornieren und umbuchen. Bitte beachten Sie, dass bei Absagen durch die Klient:innen innerhalb von 36 Stunden vor dem vereinbarten Termin ein Ausfallhonorar in Höhe von 75 % des Gesamthonorars zu entrichten ist.