SIE/IHR
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Die therapeutische Beziehung ist für mich ein zentraler Wirkfaktor. Ich gehe davon aus, dass die Ressourcen für Veränderung bereits in uns angelegt sind, auch wenn sie zeitweise schwer zugänglich sein mögen. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, der von Vertrauen, Offenheit und Ehrlichkeit getragen ist und in dem Orientierung, Selbstkontakt und Entwicklung möglich werden.
Ich arbeite ressourcen- und körperorientiert sowie traumasensibel. Dabei verbinde ich systemische Perspektiven mit der Arbeit mit inneren Anteilen (u. a. IFS) und somatischen Ansätzen. Trauma verstehe ich nicht nur als kognitive Erfahrung, sondern auch als etwas, das im Körper gespeichert ist. Die Integration von Körper, emotionalem Erleben und Denken ist daher ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit, um sich sicherer in sich selbst, in Beziehungen und in der Welt zu fühlen.
Als systemische Therapeutin betrachte ich Menschen nicht isoliert. Persönliche Themen stehen immer in Beziehung zu biografischen, kulturellen und gesellschaftlichen Kontexten. Wenn es sinnvoll ist, beziehen wir wichtige Bezugspersonen in den therapeutischen Prozess ein; etwa Partner:innen, Familienmitglieder, Freund:innen oder gewählte Familie. Auch Gruppen erlebe ich als kraftvolle Räume, um verborgene Muster sichtbar zu machen und Veränderung in Verbindung zu ermöglichen.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Gruppen. Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem:
Die Arbeit kann in deutscher oder englischer Sprache stattfinden. Bei Bedarf arbeite ich auch mit professioneller Sprachmittlung im therapeutischen Setting.
In der Einzeltherapie treffen wir uns in der Regel wöchentlich und arbeiten an den Themen, die für dich gerade wichtig sind. Dabei nutze ich wissenschaftlich anerkannte, systemische und traumasensible Methoden. Ziel ist es, Symptome zu lindern, dein Wohlbefinden zu stärken und neue Orientierung sowie Handlungsspielräume zu eröffnen. Körperorientierte Zugänge und die Arbeit mit inneren Anteilen (u. a. IFS) können den Prozess unterstützen.
Rahmen: 50 Minuten · wöchentlich oder zweiwöchentlich · in Präsenz oder online
Gruppentherapie ist ein Raum für Verbindung. Für Menschen, die sich weniger allein fühlen möchten, Beziehungsmuster erkunden und Veränderung in einem unterstützenden Miteinander erleben wollen. In der Gruppe können die Geschichten anderer wie ein Spiegel wirken: Sie berühren, klären und öffnen neue Perspektiven. Resonanz, Feedback und geteilte Erfahrungen schaffen einen lebendigen Raum für Entwicklung. Die Gruppen sind klar strukturiert und zugleich offen gestaltet und werden systemisch und traumasensibel begleitet. Die Gruppen werden gemeinsam mit einer weiteren systemischen Psychotherapeut:in geleitet, um unterschiedliche Perspektiven und eine sichere Rahmung zu ermöglichen.
Rahmen:
Dieses Angebot richtet sich an Menschen in Beziehung, die sich mehr Verbindung wünschen, ihre Kommunikation vertiefen oder sich in Übergangsphasen begleiten lassen möchten; ebenso nach Verletzungen oder Brüchen. Dazu zählen Paare, Eltern in Trennung, Geschwister oder andere gewählte Familien- und Beziehungskonstellationen. Gemeinsam erkunden wir Muster, Dynamiken und unausgesprochene Bedürfnisse in eurem Beziehungssystem. In einem sicheren Rahmen bekommen alle Stimmen Raum. Ziel ist es, Verständnis füreinander zu vertiefen, Empathie zu stärken und neue, tragfähigere Formen des Miteinanders zu entwickeln.
Rahmen:
Dieses Angebot wird aktuell nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und richtet sich daher an Selbstzahler:innen.
Im Coaching fokussieren wir Ziele, vorhandene Ressourcen und die nächsten stimmigen Schritte. Meine Arbeit ist systemisch geprägt und schöpft aus meiner langjährigen Erfahrung in Führungskräfte- und Organisationsentwicklung (in Europa und Asien). Ich unterstütze dich dabei, innere Klarheit zu gewinnen, deine Resilienz zu stärken und mit einer authentischen, präsenten Haltung aufzutreten. Coaching ist ein Raum, um dem nachzugehen, was sich gerade zeigt; und dem, was dich bisher vielleicht zurückgehalten hat. Gemeinsam entwirren wir innere Widerstände, machen Stärken sichtbar und schärfen die Ausrichtung für deinen weiteren Weg.
Ich habe unter anderem Menschen begleitet bei:
Rahmen: 50 Minuten · kurzzeitig oder begleitend über einen längeren Zeitraum · in Präsenz oder online
Meine Leistungen rechne ich nach der offiziellen Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP/EBM) ab.
Gesetzlich Versicherte
Auch gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie. Da es sich bei mir um eine Privatpraxis handelt, erfolgt die Kostenübernahme über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren. Bei der Antragstellung unterstütze ich dich gern.
Privat Versicherte
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Psychotherapie in meiner Praxis anteilig oder vollständig, abhängig vom jeweiligen Tarif.
Selbstzahler:innen
Eine Behandlung ist auch auf Selbstzahler:innenbasis möglich. Die Kosten pro Sitzung variieren je nach Setting (z. B. Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie) und können (im Rahmen des Möglichen) an die jeweilige Situation angepasst werden. Melde dich gern direkt bei mir, um Honorar und Ablauf zu besprechen.