Meine Haltung und Angebote
Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin und arbeite systemisch, traumasensibel, ressourcen- und körperorientiert. Meine therapeutische Haltung ist geprägt von einem tiefen Vertrauen in die Kraft und Kompetenzen, die in jedem Menschen angelegt sind und mitunter neu- oder wiederentdeckt werden möchten.
Ich verstehe Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und Verhalten als miteinander verbundene Ausdrucksformen innerer Prozesse. Viele Muster, die heute als belastend erlebt werden, waren ursprünglich sinnvolle Anpassungen. In unserer gemeinsamen Arbeit geht es daher darum, diese zu verstehen, zu würdigen und neue Handlungsspielräume zu öffnen.
Auch formt meine mehrjährige Erfahrung im internationalen humanitären Kontext bei UNICEF meinen Blick für belastungsreiche Lebens- und Arbeitsrealitäten sowie für Dynamiken von Verantwortung, Identität und kulturellem Kontext.
Therapie verstehe ich als eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe: Ich bringe meine fachliche Kompetenz ein, Sie Ihr Wissen über sich selbst und Ihr Leben. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Klarheit, Tiefe und Veränderung – achtsam, in Ihrem Tempo und mit Blick auf das, was Sie wirklich weiterbringt. Dabei dürfen neben evidenzbasierten Methoden auch Neugier, Leichtigkeit und Humor Teil des Prozesses sein.
